A estação mais fria do ano chegou! ❄️
Tem sentido mais dores nas articulações? Embora a relação possa variar de caso a caso, é comum ver pessoas que possuam lesões ortopédicas ou cirurgias relatarem indisposição com baixas temperaturas. Mas, afinal, o frio realmente piora as dores articulares? Saiba mais nas imagens!
E se você sofre com esse período, busque se vestir adequadamente, mantendo-se sempre bem aquecido, tome banhos de água morna, faça atividades físicas, e, caso necessário, use bolsas térmicas nas áreas onde está sentindo dor. O calor descontrai músculos, tendões e ligamentos, aliviando a pressão sobre as articulações e melhorando a circulação sanguínea 💜
